مطالب تحصیلی

مقدمه

موفقیت در آزمون های آنلاین هدف تمام دانش آموزان و داوطلبان کنکور می باشد. اما برای برخی از افراد شرکت در این آزمون ها گیج کننده است. این گروه از اشخاص استراتژی ها و مهارت های خود را دست کم می گیرند و به همین دلیل در زمان آزمون دچار استرس و اضطراب می شوند. از همین رو در ادامه راهکارهایی در اختیار شما قرار داده می شود تا به کمک آنها بتوانید استرس ها را کنترل نموده و موفقیت در آزمون های آنلاین خود را تضمین نمایید.

بکارگیری 3 روش کارآمد جهت موفقیت در آزمون های آنلاین

در حال حاضر با توجه به اینکه بسیاری از دوره های آموزشی به صورت آنلاین برگزار می شوند، لذا آزمون های آنلاین نیز جایگاه خاصی پیدا نموده اند. از همین رو موفقیت در آزمون های آنلاین به یک چالش بزرگ برای دانش آموزان تبدیل شده است. بسیاری از افراد در خصوص این آزمون ها دانش لازم را ندارند. همین مورد نیز موجب می گردد تا در آنها نتیجه خوبی به دست نیاورند. مشکل اساسی دانش آموزان، نداشتن توانایی کنترل زمان است. لذا نمی توانند به تمام سوالات جواب دهند.

در همین راستا قصد داریم تا 3 روش کاربردی در اختیارتان قرار دهیم تا به کمک آنها بتوانید موفقیت در آزمون های آنلاین را تجربه نمایید و بدون استرس در آنها شرکت کنید.

برای موفقیت در آزمون های آنلاین، قبل از امتحان باید آماده باشید:

لازم است تا نکات زیر را در ذهن داشته باشید:

• با شرایط و ضوابط آزمون آشنا شوید: قبل از برگزاری آزمون نیاز است تا تاریخ، روز و ساعت آن را بررسی کنید. حتما باید بدانید که چقدر زمان برای پاسخگویی در اختیار شما قرار داده می شود. از سوی دیگر لازم است تا به این سوال پاسخ دهید که آیا باید از مکان خاصی در آزمون شرکت نمود یا می توان از خانه هم آنلاین شد.
• فرمت پاسخ به سوالات را جویا شوید: برای موفقیت در آزمون های آنلاین باید بدانید که فرمت سوالات چگونه است. به طور مثال آیا آزمون 4 گزینه ای، تشریحی یا ترکیبی است.

• از سالم بودن کامپیوتر خود اطمینان حاصل نمایید: برای موفقیت در آزمون های آنلاین بسیار مهم است که کامپیوتر را از لحاظ سخت افزار و نرم افزار بررسی نمایید. همچنین سرعت اینترنت شما نیز باید خوب باشد.

برای موفقیت در آزمون های آنلاین لازم است تا نرم افزار های مورد نیاز را نصب نمایید و از بروز بودن مرورگر خود اطمینان کسب کنید. همچنین توصیه می شود که 30 دقیقه قبل از آزمون سیستم خود را روشن نموده و اتصال آن به اینترنت را بررسی کنید. بهتر است تا سایر اعضای خانواده استفاده خود را محدود نمایند تا شما سرعت خوبی داشته باشید.

اگر برای آزمون نیاز به دفتر، کتاب یا ماشین حساب بود، حتما آنها را در کنار خود قرار دهید. توصیه می شود تا یک میان وعده یا یک لیوان آب نیر در کنار خود بگذارید.

• مطالب را مرور نمایید: برای موفقیت در آزمون های آنلاین بهتر است که قبل از آزمون جزوات را مرور کنید.
• مکان مناسبی برای آزمون دادن انتخاب نمایید: مکان انتخابی شما باید آرام باشد به گونه ای که هیچ فاکتور حواس پرتی در آنجا نباشد.

لازم است تا تمرکز کافی در طول آزمون داشته باشید

در زمان پاسخگویی به سوالات لازم است تا تمرکز خود را حفظ نمایید. این مورد برای موفقیت در آزمون های آنلاین بسیار مهم است. لذا باید موارد زیر را مدنظر قرار دهید:

• توجه به زمان: لازم است تا ساعت خود را به نحوی تنظیم نمایید که 30، 15 و 5 دقیقه قبل از اتمام آزمون به شما زمان را یادآوری نماید.
• ذخیره جواب ها: این مورد در صورت تایید معلم، راهکار خوبی است تا زمانی که سیستم خاموش شد یا اینترنت قطع گردید، دسترسی به پاسخ های خود داشته باشید.

• بررسی پاسخ ها قبل از ارسال: قبل از اینکه تایید کنید و پاسخ ها را ارسال نمایید، لازم است تا آنها را بررسی کنید. بهتر است که در این مرحله چک نمایید آیا به تمام سوالات و همه بخش های آن جواب داده اید یا خیر. دقت نمایید که تا اتمام پروسه تایید نهایی، نباید پنجره مرورگر خود را ببندید.
• عدم ترک صفحه آزمون: گاها امکان جستجو در وب سایت ها حین آزمون وجود دارد. در این موارد می توانید برای موفقیت در آزمون های آنلاین از مرورگر دیگر اقدام به جستجو نمایید.
• عدم ترس از مشکلات فنی: اگر مشکلی در حین آزمون ایجاد شد، می توانید سریع با مسئول مربوطه تماس بگیرید.

بعد از آزمون حتما اقدام به ارزیابی پاسخ ها و مرور آنها کنید

برای اینکه موفقیت در آزمون های آنلاین را بررسی نمایید، لازم است تا پس از آزمون پاسخ های خود را ارزیابی کنید.

• سوالات را چک کنید: برای موفقیت در آزمون های آنلاین بررسی نمایید که بیشترین سوالات از چه بخشی بوده اند؟ در کدام سرفصل ها تسلط ندارید؟ چه سوالاتی شما را گمراه کردند؟
• نمره خود را چک کنید: در برخی از آزمون های آنلاین می توان نمره خود را سریع دریافت کرد. لذا وقت بگذارید و نمره خود را بررسی نمایید. در این صورت می توانید نقاط ضعف خود را شناسایی کنید.
• برنامه ریزی را فراموش نکنید: برای موفقیت در آزمون های آنلاین لازم است تا نقاط ضعف و قوت خود را یادداشت نموده و از آنها برای آزمون های بعدی بهره ببرید. به طور مثال بررسی کنید که آیا روش مطالعه و زمان تخصیص داده شده کافی بوده اند؟

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

سوالات متداول

✅ موفقیت در آزمون های آنلاین در گروه رعایت نمودن چه نکاتی است؟

برای موفقیت لازم است تا شما نکات زیادی را قبل از آزمون، حین آن و پس از برگزاری آزمون رعایت نمایید. بررسی این نکات و تحلیل داده ها به شما امکان شناسایی نقاط قوت و ضعف را می دهند.

✅ اگر در زمان برگزاری آزمون آنلاین مشکل فنی ایجاد شد چه کنیم؟

در این موارد باید سریعا با مسئول مربوطه تماس بگیرید تا شما را برای رفع مشکل راهنمایی نماید.

✅ چگونه می توان برای موفقیت در آزمون های آنلاین برنامه ریزی نمود؟

لازم است تا دانش آموزان نکات مربوط به آمادگی قبل از آزمون، ارزیابی نتیجه و نکات مربوط به مرور پاسخ ها را بدانند تا به کمک آنها در آزمون های آینده شرکت کنند.

مقدمه

تحصیل همزمان در دو رشته دانشگاهی از بسیاری جهات خوب است. زیرا در زمانی که دانشجویان باید برای تحصیل سپری نمایند، بسیار صرفه جویی می شود. اما باید در نظر داشته باشید که وزارت علوم برای تحصیل همزمان در دو رشته شرایط خاصی در نظر گرفته است. البته این ضوابط در دانشگاه های آزاد، پیام نور و حتی برای دانشجویان ممتاز متفاوت است.

مشاهده شده است که گاهی دانشجویان برتر دانشگاه های آزاد، پیام نور و … به فکر تحصیل همزمان در دو رشته دانشگاهی می افتند. از همین رو سوالات زیادی برای آنها ایجاد می شود.  از آنجا که پاسخ این سوالات ممکن است مبهم باشد، از همین رو در این مقاله قصد داریم تا شرایط و ضوابط مربوطه را بررسی نماییم.

به صورت کلی باید در نظر داشته باشید که تحصیل همزمان در دو رشته از بسیاری جهات زمینه موفقیت و پیشرفت را برای دانشجویان فراهم می آورد. اما باید در نظر داشته باشید که آشنایی با شرایط و ضوابط نیز در این راستا بسیار مهم است. برای اینکه یاد بگیرید از چه روشی و با چه شرایطی می توانید در این رشته ها تحصیل نمایید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.

تحصیل همزمان در دو رشته برای دانشجویان برتر

اگر شما نیز جزو دانشجویان برتر دانشگاه می باشید و به فکر تحصیل همزمان در دو رشته هستید، قطعا برای اینکه سریع تر به اهداف خود برسید، باید به پاسخ سوالات زیادی دست یابید. شما برای تحصیل همزمان نیاز است تا شرایط خاصی داشته باشید و از آئین نامه هایی که وزارت علوم در این مورد منتشر نموده است، پیروی نمایید. قطعا اولین و  مهمترین سوالی که در این حوزه مطرح می شود، شرایط تحصیل در دو رشته است. از همین رو در گام اول باید به این سوال پاسخ داد که چه زمانی می توان در رشته دوم تحصیل کرد؟

اگر شما جزو یکی از سه دسته زیر باشید، می توانید اقدام به تحصیل همزمان در دو رشته کنید:

• افراد ممتاز و برگزیده کنکور سراسری که توسط سازمان سنجش معرفی می شوند.
• افراد ممتاز و برگزیده المپیادهای علمی که توسط آموزش و پرورش معرفی می شوند.( بر اساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی، این افراد می توانند بدون کنکور در دانشگاه ها پذیرش شوند.)
• افراد برگزیده جشنواره علمی خوارزمی که توسط سازمان پژوهش های علمی و صنعتی ایران معرفی می شوند.

اگر جزو دانشجویان دوره کارشناسی یا کارشناسی ارشد باشید برای تحصیل همزمان در دو رشته، لازم است که از تحصیل در رشته اول، دو نیمسال گذشته باشد و معدل شما نیز حداقل 17 باشد. درخواست مذکور حتما باید توسط استاد مشاور و معاونت دانشجویی تایید شده باشد. در صورت تایید، معاونت آموزشی دانشجوی مذکور را به دانشکده مربوطه معرفی می نماید تا مراتب ثبت نام را به عمل آید.

سوال: آیا دانشجویانی که مشمول آیین نامه فوق می شوند، می توانند در رشته پزشکی نیز به عنوان رشته دوم تحصیل نمایند؟

این آیین نامه تنها برای تحصیل در مقطع کارشناسی می باشد. لذا رشته هایی نظیر پزشکی، داروسازی، دامپزشکی یا دکترای عمومی را نمی توان به عنوان رشته دوم تحصیلی انتخاب نمود.

سوال: آیا دانشجویان برگزیده جهت تحصیل همزمان در دو رشته باید برای رشته دوم هزینه پرداخت نمایند؟

اگر دانشجویان ممتاز در دوره روزانه تحصیل می نمایند، رشته دوم آنها نیاز به پرداخت هزینه ندارد. اما اگر ایشان در دانشگاه  های شبانه یا غیرانتفاعی تحصیل می نماید، لازم است تا مطابق با قوانین دانشکده رشته دوم هزینه پرداخت کنند.

سوال: آیا دانشجویان ممتاز می توانند برای تحصیل همزمان در دو رشته، دانشگاه دیگری را انتخاب نمایند؟

این مورد امکان پذیر است اما باید در نظر داشته باشید که اولویت با رشته های موجود در دانشگاه محل تحصیل است. این مورد نیز باید حتما در گروه آموزشی رشته دوم تایید شده باشد.

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

سوال: دانشجویان برتر برای تحصیل همزمان در دو رشته، کدام رشته ها را می توانند انتخاب نمایند؟

آیین نامه اعلام شده توسط وزارت علوم محدودیتی را در این خصوص بیان نکرده است. اما به صورت کلی رشته های گروه هنر، علوم پایه و علوم انسانی، رشته های مکمل رشته اول در اولویت می باشند. به طور مثال رشته شیمی و رشته زیست شناسی برای دانشجویان گروه تجربی جزو رشته های مکمل هستند. این مورد درباره ریاضی در رشته های مهندسی و زبان نیز صادق است.

سوال: زمان تحصیل همزمان در دو رشته به چه صورت محاسبه می شود؟

افرادی که اقدام به تحصیل همزمان در دو رشته می نمایند، به صورت کلی می توانند 30 واحد انتخاب کنند. که این مورد به مجموع واحد های دو رشته دلالت دارد. انتخاب واحد نیز باید به نحوی باشد که این دو رشته در مدت زمان مقرر به اتمام برسند. البته تبصره ای نیز وجود دارد که شورای آموزشی رشته دوم در صورت تمام نشدن واحد ها در مدت مقرر می تواند، نهایتا 2 نیمسال تحصیلی به مدت زمان تحصیل دانشجو اضافه نماید. در این صورت لازم است تا حتما دانشکده اول از این بحث آگاه شود.

سوال:  آیا دانشجویان دوره دکترا می توانند به طور همزمان در دوره کارشناسی از رشته دیگر شرکت نمایند؟

خیر، رشته دکترای پیوسته جزو رشته های خاص می باشد و افراد نمی توانند به طور همزمان در دو رشته تحصیل کنند.

باید در نظر داشته باشید داوطلبان آقا که دارای معافیت هستند اما مشغول به تحصیل می باشند شرایط خاصی شامل آنها می شود.

تحصیل همزمان در دو رشته دانشگاه آزاد:

تحصیل همزمان در دو رشته تنها مربوط به دانشگاه سراسری نمی باشد. از آنجا که این مورد علاقه مندان زیادی را به سمت خود جلب نموده ؛ دانشگاه آزاد نیز شرایط ویژه ای جهت تحصیل برای دانشجویان فراهم کرده است. در ادامه می توانید با ضوابط تحصیل همزمان در دو رشته دانشگاه آزاد بیشتر آشنا شوید.

در دانشگاه آزاد شما می توانید در هر یک از مقاطع تحصیلی کاردانی، کارشناسی و کارشناسی ارشد پیوسته و ناپیوسته به صورت همزمان تحصیل نمایید. البته توجه نمایید که دانشجویان می توانند رشته دوم خود را در همان مقطع تحصیلی یا در مقطع پایین تر انتخاب نمایند. واحد دانشگاهی این دو رشته لزوما نباید یکسان باشد.

در خصوص رشته دکتری دانشگاه آزاد نیز باید بیان نمود که چون این رشته جزو رشته های خاص می باشد لذا شما نمی توانید به طور همزمان در دو رشته دکتری شرکت نمایید. اما قادر خواهید بود یک رشته در مقطع پایین تر را به عنوان رشته دوم خود برگزینید. در خصوص مدت مجاز تحصیل همزمان در دو رشته دانشگاه آزاد نیز باید بیان داشت که در رشته دوم می توان به اندازه مدت مجاز تحصیل در رشته اول، تحصیل کرد.

برخی از دانشجویان آقا دارای معافیت نظام وظیفه ای می باشند. در صورتی که این اشخاص حین تحصیل در رشته اول، انصراف دهند یا اخراج گردند، قادر خواهند بود در رشته دوم تا اتمام مدت زمان معافیت در رشته اول، تحصیل کنند. همچنین به عنوان یک نکته در خصوص تحصیل همزمان در دو رشته دانشگاه آزاد، باید این مورد را نیز در نظر داشته باشید که اگر دانشجویی فعلا در یکی از رشته های دانشگاه سراسری یا موسسات آموزش عالی تحصیل می نماید، می تواند رشته دوم را از دانشگاه آزاد در همان شهر یا واحد الکترونیک انتخاب نماید.

نکاتی که باید بدانید:

گاها مشاهده شده است که هنگام تحصیل همزمان در دو رشته، برخی از واحد های درسی از لحاظ عنوان و محتوا در بین دو رشته یکسان هستند. اگر دانشجو هر دو رشته را در یک دانشگاه انتخاب نموده باشد، تنها نیاز است که یک بار درس مد نظر را پشت سر بگذارد. در این صورت نمره آن درس در کارنامه هر دو رشته ثبت خواهد شد.

اگر دو رشته ای که فرد برای ادامه تحصیل انتخاب می نماید در دو دانشگاه متفاوت باشند اما بر طبق رتبه بندی اداره کل تعالی سازمانی دارای یک رتبه و تراز باشند، می توان دروس مشترک رشته ها را در یکی از دو دانشگاه سپری نمود. در این صورت نمره آن در کارنامه هر دو رشته ثبت خواهد شد. در غیر این صورت نمره ای که فرد در دانشگاه تراز بالاتر به دست آورده است قابل اعمال در دانشگاه رتبه پایین تر است. اما عکس این مورد امکان پذیر نمی باشد.

به عنوان یک نکته در نظر داشته باشید که دانشگاه آزاد در دو مقطع کاردانی و کارشناسی پیوسته و ناپیوسته اقدام به جذب دانشجو بر اساس سوابق تحصیلی می نماید. شرایط و ضوابط تحصیل همزمان در دو رشته برای این دانشجویان متفاوت می باشد.

ضوابط تحصیل همزمان در دو رشته دانشگاه پیام نور:

دانشگاه پیام نور نیز جزو دانشگاه های دولتی محسوب می شود که از طریق کنکور و بدون آزمون اقدام به جذب دانشجو می کند. تحصیل همزمان در دو رشته یکی از ویژگی های بارز این دانشگاه می باشد. لذا به تمام دانشجویان از دانشگاه های مختلف در مقاطع گوناگون این شانس داده می شود که رشته دوم را از بین رشته های این دانشگاه انتخاب کنند. ضوابطی که برای رشته دوم در این دانشگاه در نظر گرفته شده است به قرار زیر است:

• رشته دوم از دانشگاه پیام نور می تواند در مقاطع کارشناسی یا کارشناسی ارشد باشد.
• برای پذیرش در رشته دوم این دانشگاه می توان از طریق آزمون سراسری یا بر اساس سوابق تحصیلی اقدام نمود.
• اگر دانشجوی آقایی دارای معافیت باشد، برای تحصیل در رشته دوم نیز می تواند بر اساس معافیت در رشته تحصیلی اول اقدام نماید.
• اگر دروسی بین رشته اول و دوم یکسان باشند، می توان آنها را معادل سازی نمود.

تحصیل همزمان در دو رشته در دانشگاه تهران:

در دانشگاه تهران شرایط خاصی در نظر گرفته شده است تا افرادی که مایل به تحصیل همزمان در دو رشته هستند بتوانند به هدف خود برسند. این اشخاص می توانند از گزینه “تحصیل در رشته فرعی” استفاده نمایند. این مورد تنها برای دانشجویان مقطع کارشناسی صادق می باشد. رشته دوم نیز باید جنبه کارآفرینی داشته یا مهارت محور باشد. البته گفتنی است، افرادی می توانند در این طرح شرکت نمایند که ورودی سال 98 به بعد باشند. ضمنا این دانشجویان با گذراندن 15 الی 51 واحد درسی می توانند فارغ التحصیل شوند. افرادی که دوره فوق را به اتمام برسانند می توانند گواهی مربوط به رشته فرعی را دریافت نمایند.

به صورت کلی باید در نظر داشته باشید که تحصیل همزمان در دو رشته دارای تبصره های متفاوتی می باشد و در دانشگاه های مختلف نیز شرایط متفاوتی دارد. از همین رو باید با کارشناسان و مشاوران تحصیلی قبل از اقدام به ثبت نام مشورت نمایید تا اطلاعات لازم را در خصوص شرایط و ضوابط به شما بدهند.

سوالات متداول

✅ آیا دانشجویان برگزیده قادر هستند در دوره شبانه اقدام به تحصیل همزمان در دو رشته کنند؟

تحصیل همزمان در دو رشته مختص به دانشجویان روزانه می باشد اما در صورت تایید واحد آموزشی و درخواست دانشجو، این مورد ممکن خواهد بود.

✅ آیا در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد می توان در همان مقطع اقدام به تحصیل همزمان در دو رشته نمود؟

تحصیل همزمان در دو رشته تنها برای مقاطع کارشناسی و کاردانی دانشگاه آزاد ممکن می باشد.

✅طول دوران تحصیل برای تحصیل همزمان در دو رشته که رشته دوم از دانشگاه پیام نور می باشد، چقدر است؟

طول دوره تحصیلی مطابق با مدت مجاز برای تحصیل در رشته اول است.

مقدمه

رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری، رشته هایی می باشند که قبولی در آنها نیازی به شرکت در کنکور ندارد. لیست این رشته ها در دفترچه راهنمای دانشگاه سراسری سال 1401 حین ثبت نام درج شده است. لذا علاقمندان می توانند بر اساس سوابق تحصیلی خود در یکی از رشته های مدنظرشان ثبت نام نمایند. عموما لیست این رشته ها به صورت دفترچه توسط سازمان سنجش منتشر می شود. این رشته ها در دانشگاه های دوره های روزانه، شبانه، پیام نور، غیرانتفاعی و پردیس خودگردان ارائه می شوند. از همین رو افراد با توجه به علاقه خود و بر اساس سوابق تحصیلی می توانند در این رشته ها ثبت نام نمایند.

آشنایی با لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری

باید در نظر داشته باشید که ثبت نام در دانشگاه های سراسری طی دو نوبت در مهر و بهمن ماه انجام می شود. داوطلبانی که مایلند در رشته های بدون کنکور ثبت نام نمایند می توانند در هر کدام از نیمسال های فوق دفترچه مد نظر را دریافت کرده و اقدام به ثبت نام نمایند. از همین رو برای اینکه با لیست رشته های بدون کنکور آشنا شوید، لازم است تا دفترچه مذکور را از سایت سازمان سنجش دریافت نمایید. قبولی در این رشته تنها به سوابق تحصیلی داوطلب وابسته است.

برای اینکه شما بتوانید فرم ثبت نام دانشگاه را به درستی تکمیل نموده و در رقابت شرکت نمایید، باید اطلاعات مورد نیاز را داشته باشید. در ادامه توضیحات لازم خدمتتان ارائه شده است. لازم به ذکر است که پذیرش رشته های بدون کنکور در مقاطع کارشناسی و کاردانی و در تمام 5 گروه آموزشی، هر ساله صورت می گیرد.

آشنایی با رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری در گروه ریاضی

در گروه ریاضی پذیرش بدون کنکور دانشگاه سراسری در دو مقطع کارشناسی و کاردانی انجام می شود. رشته های مذکور نیز به قرار زیر هستند:

کارشناسی

مهندسی مدیریت پروژه- مهندسی نقشه برداری- مهندسی پزشکی- مهندسی شیمی- مهندسی مواد و متالورژی- مهندسی مکانیزاسیون کشاورزی- مهندسی مکانیک بیوسیستم (کشاورزی)- مهندسی ماشین های صنایع غذایی- مهندسی ساخت و تولید- مهندسی صنایع و سیستم های مدیریت- مهندسی ایمنی و بازرسی فنی مهندسی کامپیوتر- علوم کامپیوتر- علوم مهندسی- فیزیک- مهندسی عمران- مهندسی برق- مهندسی معدن- مهندسی صنایع مهندسی انرژی- مهندسی اپتیک و لیزر- آمار و سنجش آموزشی – ریاضیات و کاربردها- علوم و مهندسی آب- مهندسی ماشین های ریلی- مهندسی نساجی- آمار- معماری داخلی- مهندسی نفت- مهندسی راه آهن- مهندسی ایمنی و بازرسی فنی- مهندسی شهرسازی- مهندسی معماری- مهندسی پلیمر- مهندسی خط و سازه های ریلی چند رسانه ای

کاردانی

کاردانی مخابرات- کاردانی تکنولوژی ماشین های کشاورزی- کاردانی تکنولوژی آبیاری- کاردانی پالایش گاز- کاردانی علمی کاربردی برق قدرت- کاردانی معماری سنتی- کاردانی فنی برق و تاسیسات- کاردانی فنی صنایع شیمیایی- کاردانی شهرسازی- کاردانی بهینه سازی مصرف انرژی- کاردانی آمار- کاردانی معماری- کاردانی فنی الکترونیک- کاردانی نقشه برداری- کاردانی فنی جوشکاری- کاردانی فنی عمران- کاردانی فنی مکانیک- کاردانی ارتباطات و فناوری اطلاعات- کاردانی فنی صنایع- کاردانی فنی عملیات پتروشیمی

آشنایی با رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری در گروه علوم تجربی

در گروه علوم تجربی، رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری به قرار زیر هستند:

کارشناسی:

بهداشت و بازرسی گوشت- زیست شناسی جانوری- مهندسی فضای سبز- زیست فناوری- زیست شناسی دریا- مهندسی طبیعت- میکروبیولوژی- زیست شناسی گیاهی- مهندسی صنایع چوب و فرآورده های سلولزی- بهداشت مواد غذایی- گیاه پزشکی- زیست شناسی سلولی و مولکولی- اقتصاد کشاورزی- علوم و مهندسی باغبانی- علوم آزمایشگاهی- اقیانوس شناسی- علوم و مهندسی جنگل دامپزشکی- ترویج و آموزش کشاورزی پایدار- علوم و مهندسی خاک- مهندسی صنایع مبلمان- زمین شناسی- علوم و مهندسی شیلات- شیمی کاربردی- مهندسی تولید و ژنتیک گیاهی- علوم و مهندسی محیط زیست- شیمی محض- علوم دامی- علوم و مهندسی صنایع غذایی (کشاورزی)

کاردانی:

کاردانی تولید و بهره برداری از گیاهان دارویی و معطر- کاردانی تکنولوژی تولیدات گیاهی- کاردانی تکنولوژی مرتع و آبخیزداری- کاردانی تکنولوژی تولیدات دامی- کاردانی تکنولوژی جنگلداری- کاردانی تولید و فرآوری خرما- کاردانی شیمی آزمایشگاهی- کاردانی امور زراعی و باغی- کاردانی تکنولوژی مواد غذایی

آشنایی با رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری در گروه علوم انسانی

در گروه علوم انسانی، شما رشته های زیر را در لیست رشته های بدون کنکور می توانید مشاهده نمایید:

کارشناسی:

معارف اسلامی و ادیان- معارف اسلامی و تاریخ- معارف اسلامی و علوم تربیتی- معارف اسلامی و علوم قرآنی- معارف اسلامی و کلام- ادیان و عرفان- حقوق- باستان شناسی- تاریخ تمدن ملل اسلامی- علوم حدیث- فقه و حقوق حنفی- فقه و حقوق شافعی- فقه و حقوق اسلامی- فقه و مبانی حقوق اسلامی- شیعه شناسی- جغرافیا- زبان شناسی- زبان و ادبیات عربی- علوم قرآن و حدیث- علوم ورزشی- زبان و ادبیات ترکی آذری- فلسفه و حکمت اسلامی- علم اطلاعات و دانش شناسی- اقتصاد- تاریخ- زبان و ادبیات فارسی- مردم شناسی گردشگری- معارف اسلامی- معارف اسلامی و اخلاق- معارف اسلامی تبلیغ و ارتباطات- معارف اسلامی و مدیریت- جامعه شناسی- حسابداری- روابط عمومی- روانشناسی- هتلداری- مدیریت صنعتی- مدیریت مالی- روزنامه نگاری- علوم تربیتی- علوم سیاسی- مدیریت بازرگانی- مدیریت دولتی- برنامه ریزی اجتماعی و تعاون- مشاوره مدیریت امور بانکی- مدیریت بیمه- مدیریت امور گمرکی- مددکاری اجتماعی- مدیریت کسب و کارهای کوچک- علوم قضایی

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

کاردانی:

کاردانی علوم ورزشی- کاردانی گردشگری- کاردانی هتلداری- کاردانی بیمه- کاردانی حسابداری- کاردانی خدمات اداری- کاردانی امور بانکی- کاردانی مدیریت بازرگانی- کاردانی مدیریت صنعتی- کاردانی علوم قضایی- کاردانی امور دولتی- کاردانی امور فرهنگی- کاردانی تربیت مبلغ قرآن کریم- کاردانی امور مالی و مالیاتی

آشنایی با رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری در گروه هنر

در مقاطع کارشناسی و کاردانی گروه هنر، رشته های زیر بدون کنکور در دانشگاه سراسری اقدام به جذب دانشجو می کنند:

کارشناسی:

صنایع دستی- فرش- مرمت آثار تاریخی- نقاشی ایرانی- هنر اسلامی کتابت و نگارگری- باستان شناسی- طراحی صنعتی- مرمت بناهای تاریخی- مجسمه سازی- نوازندگی موسیقی ایرانی- هنرهای صناعی- ارتباط تصویری- عکاسی- نقاشی- بازیگری- تلویزیون و هنرهای دیجیتالی- طراحی پارچه- طراحی لباس- طراحی و ساخت طلا و جواهر- سینما ادبیات نمایشی- طراحی صحنه- نمایش عروسکی- آهنگسازی- کارگردانی تلویزیون

کاردانی:

کاردانی طراحی پوشاک- کاردانی باستان شناسی- کاردانی گرافیک- کاردانی حفاظت و مرمت آثار تاریخی- کاردانی انیمیشن- کاردانی هنر سفالگری

آشنایی با رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری در گروه زبان

رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری در گروه زبان به صورت زیر می باشند:

کارشناسی:

آموزش زبان انگلیسی- مترجمی زبان انگلیسی- زبان و ادبیات آلمانی- زبان و ادبیات انگلیسی- زبان و ادبیات فرانسه- زبان روسی

کاردانی:

کاردانی مترجمی زبان انگلیسی- کاردانی آموزش زبان انگلیسی

دفترچه ثبت نام رشته های بدون نیاز به کنکور دانشگاه سراسری 1401

چنانچه رشته مد نظر شما در لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری 1401 باشد، لازم است تا دفترچه مربوطه را که سازمان سنجش ارائه می دهد، با دقت مطالعه نمایید. زیرا در این صورت متوجه خواهید شد که در کدام دانشگاه ها رشته مد نظر ارائه می شوند. در نظر داشته باشید که پذیرش در این رشته ها در هر دو نیمسال تحصیلی برگزار می گردد و هر کدام نیز دفترچه جداگانه ای دارند.

مشاوره برای ثبت نام و پذیرش در رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری

برای اینکه شما بتوانید در این رشته ها ثبت نام نمایید، لازم است تا حتما دفترچه مربوطه را از سایت سازمان سنجش دریافت نمایید. در این صورت از رشته ها و دانشگاه های ارائه دهنده آگاه خواهید شد. علاقه مندان می توانند با مطالعه این دفترچه رشته ها و کد دانشگاه ها را یادداشت نموده و بر اساس علاقه و اولویت لیست کنند. در نظر داشته باشید که در این نوع پذیرش، معدل دیپلم داوطلب معیار می باشد. لذا هر اندازه معدل بالاتری داشته باشید، شانس قبولی شما نیز به همان اندازه بیشتر است.

اگر انتخاب رشته اصولی و خوبی داشته باشید، بی شک می توانید در یکی از رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری قبول شوید. اما آگاهی نسبت به نکته های موجود در زمان ثبت نام حائز اهمیت است. به طور مثال لازم است تا شما با انواع سهمیه ها و میزان تاثیر آنها بر قبولی آشنا باشید. از همین رو توصیه می شود تا برای یک انتخاب رشته خوب، حتما با افراد حرفه ای و آگاه مشورت نمایید.

سوالات متداول

✅ چگونه می توان از رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری 1401 آگاه شد؟

سازمان سنجش لیست این رشته ها را به همراه کد محل دانشگاه ها از طریق دفترچه ثبت نام به اطلاع علاقه مندان می رساند.

✅ رشته های بدون کنکور در کدام دانشگاه ها ارائه می شوند؟

این رشته ها در انواع دانشگاه های روزانه، شبانه، خودگردان، پیام نور و غیرانتفاعی ارائه می شوند.

✅ رشته های بدون کنکور دانشگاه سراسری در کدام گروه ها ارائه می گردند؟

این رشته ها در تمام 5 گروه آموزشی (تجربی، ریاضی، هنر، زبان و علوم انسانی) ارائه می شوند.

مقدمه

رتبه در سهمیه یکی از مهمترین فاکتورهایی می باشد که باید در کارنامه سراسری به آن توجه شود. این مورد در زیرگروه های متفاوت می تواند مختلف باشد. سازمان سنجش از این پارامتر برای ارزیابی داوطلبان و تعیین رتبه نهایی آنها استفاده می نماید. سهمیه ها می توانند متفاوت باشند. ایثارگری، جانبازی، خانواده شهدا و منطقه تنها برخی از سهمیه هایی هستند که تاثیر مثبت در رتبه نهایی و قبولی داوطلبان دارند. داوطلبان در هر سهمیه با توجه به رتبه ای که کسب نموده اند با سایر داوطلبان سنجیده می شوند. از همین رو پس از اینکه کارنامه اولیه کنکور ارائه می شود، در آن گزینه ای با نام رتبه در سهمیه نیز وجود دارد که ملاک اصلی برای انتخاب رشته می باشد. با توجه به اهمیتی که این مورد دارد، در مقاله فعلی کارشناسان مرکز مشاوره تحصیلی پوردستمالچی قصد دارند تا تمام نکات سهمیه ها و رتبه های کسب شده در هر سهمیه را بیان داریم.

منظور از رتبه در سهمیه چیست؟

برای اینکه با مفهوم رتبه در سهمیه آشنا شوید، لازم است تا ابتدا بررسی نماییم که چند نوع سهمیه وجود دارد. این مورد هر ساله توسط سازمان سنجش در فرم اینترنتی مربوطه اطلاع رسانی می شود. از همین رو توصیه می شود تا فرم را با دقت مطالعه کرده و نسبت سهمیه هایی که به شما مربوط می شوند، اطلاعات لازم را به دست آورید. سهمیه ها می توانند از نوع مناطق، خانواده شهدا، ایثارگری 25 درصد و ایثارگری 5 درصد باشند. این مورد بر اساس تصویر زیر در کارنامه هر داوطلب نیز نمایش داده می شود.

زمانی که داوطلبان در کنکور سراسری شرکت می کنند، تراز آنها بر اساس درصد ها و رتبه ای که به دست آورده اند، مشخص می شود. این مورد در هر گروه آزمایشی و زیرگروه آن گروه متفاوت است. تراز یک پارامتر یکپارچه بوده و وضعیت داوطلب را نسبت به سایر رقبا نشان می دهد. در نظر داشته باشید که منظور از رتبه در سهمیه، رتبه داوطلب در قیاس با سایر افرادی است که همگی دارای یک سهمیه مشابه می باشند. در ادامه تصویر کارنامه یک داوطلب رشته تجربی درج شده است که توضیحاتی پیرامون آن ارائه می شود.

• در خط سوم این کارنامه مشاهده می نمایید که رتبه در سهمیه بین 102653 نفر بیان شده است. در واقع 102653 نفر دارای سهمیه منطقه 1 بوده اند که رتبه کاربر نیز در این جامعه آماری بیان شده است.
• داوطلب فوق دارای سهمیه منطقه 1 است. لذا رتبه بیان شده او نیز بین داوطلبان شرکت کننده در این سهمیه سنجیده می شود.
• باید توجه نمود که گروه علوم تجربی دارای 5 زیرگروه است لذا رتبه فرد نیز در هر یک از 5 زیرگروه متفاوت است. داوطلب باید با توجه به رشته ای که مایل است در آن ادامه تحصیل نماید، رتبه و تراز خود را در زیر گروه مربوطه بررسی نماید.
• برای سنجیدن رتبه در سهمیه، تراز داوطلبان در هر گروه از سهمیه ها با هم بررسی می شود. لذا داوطلبی که بیشترین تراز را به دست آورد، رتبه 1 را کسب خواهد کرد. رتبه سایر داوطلبان با تراز نفر اول سنجیده می شود.
• با توجه به تصویر فوق می توان دریافت که این داوطلب با سهمیه منطقه 1 در زیرگروه یک از گروه علوم تجربی رتبه 4754، در زیرگروه دو 4990 در زیرگروه سه 6509 در زیرگروه چهار 5354 و در زیرگروه پنج 5695 را به دست آورده است.

کلیک کنید: راهنمای تکمیل ظرفیت دانشگاه سراسری

چرا رتبه در سهمیه دارای اهمیت است؟

همانگونه که می دانید رتبه های هر زیر گروه با توجه به ضریب درس ها در آن زیرگروه تعیین می گردند. از همین رو میانگین وزنی تراز ها به دست آمده متفاوت است. خاطرنشان می شود که ضریب دروس تخصصی حدود 3 برابر بیشتر از ضریب دروس عمومی در هر یک از زیرگروه ها می باشد. از همین رو آنچه که می تواند در هر زیر گروه تفاوت ایجاد نماید، سهمیه است. رتبه در سهمیه شانس شما را برای قبولی در زیرگروه مد نظر افزایش می دهد.

برای درک بهتر تاثیر رتبه در سهمیه به مثال زیر توجه کنید:

برای اینکه یک داوطلب بتواند در رشته پزشکی قبول شود باید رتبه خود را در زیرگروه یک ملاک قرار دهد زیرا رشته پزشکی در این زیرگروه قرار دارد و ضریب درس ها در آن نیز با سایر زیرگروه ها متفاوت می باشد. حال اگر شخصی بخواهد در رشته داروسازی قبول شود، رتبه و نمره او در زیرگروه 2 مد نظر قرار داده می شود. پس باید به ضرایب دروس در هر زیرگروه توجه ویژه ای نمود.

منظور از رتبه کل در سهمیه نهایی چیست؟

این پارامتر، از نمره کل همه زیرگروه ها استفاده می نماید. از همین رو بالاترین تراز یا نمره کل زیرگروه های متفاوت استخراج می شوند و در هر سهمیه به صورت نزولی مرتب می شوند. در گام بعد به تراز ها رتبه دهی می شود. به این مورد رتبه کل در سهمیه نهایی اطلاق می شود. اگر دو داوطلب دارای نمره برابری باشند، رتبه یکسانی نیز خواهند داشت. این مورد به صورت زیر در کارنامه نمایش داده می شود:

چالش اغلب داوطلبان در کنکور 1401 انتخاب رشته خوب است. از همین رو باید به آمار سال گذشته توجه ویژه ای نمایند تا بر اساس علایق خود در رشته محل هایی که شانس بیشتر دارند، قبول شوند. این کار نیاز به آمار و اطلاعات اصولی دارد. در حال حاضر نرم افزارهای متفاوتی برای انتخاب رشته تهیه شده اند که دارای جامعه آماری گسترده ای می باشند لذا بر اساس رتبه و تراز داوطلب می توانند شانس قبولی را سنجیده و اقدام به انتخاب رشته مطمئن نمایند.

کلیک کنید: انتخاب رشته کنکور سراسری با پوردستمالچی 

منظور از آخرین رتبه مجاز در سهمیه نهایی چیست؟

در کنکور 1401 انواع سهمیه ها اعم از مناطق، بهیاران، خانواده شهدا، سیل زده ها، ایثارگران 25 درصدی و 5 درصدی، رزمندگان و … وجود دارد. این بین تمام داوطلبان شامل سهمیه منطقه می شوند. منظور از آخرین رتبه مجاز در سهمیه نهایی، رتبه و تراز آخرین داوطلبی است که در هر یک از سهمیه های فوق مجاز به انتخاب رشته شده است. قطعا رتبه آخرین فرد مجاز در سهمیه داخل گروه های آزمایشی متفاوت، گوناگون است.

اگر به عنوان داوطلب کنکور 1401 مایل هستید تا تفاوت خود را با آخرین نفر مجاز برای انتخاب رشته در هر زیرگروه متوجه شوید، می توانید از رتبه آخرین نفر مجاز در سهمیه نهایی بهره ببرید. اما به صورت کلی توصیه می شود تا برای یک انتخاب رشته خوب و اصولی حتما از کمک مشاوران تحصیلی استفاده نمایید. زیرا این افراد تجربه زیادی در انتخاب رشته موفق دارند.

تمام داوطلبان که مایل هستند اقدام به انتخاب رشته اصولی نمایند باید با مفاهیم، رتبه در سهمیه، رتبه مجاز در سهمیه نهایی و مواردی از این قبیل که در کارنامه درج می شوند، آشنایی داشته باشند.

سوالات رایج

✅ سهمیه هر داوطلب در کنکور چگونه مشخص می شود؟

در طی ثبت نام اینترنتی داوطلبان نوع سهمیه هر فرد مشخص می شود که نیاز است در فرم اینترنتی مربوطه درج گردد. سهمیه ها تاثیر بسزایی در رتبه نهایی دارند.

✅ چرا رتبه در سهمیه دارای اهمیت می باشد؟

به طور کلی می توان بیان نمود که هر اندازه جامعه آماری کوچکتر شود، به همان اندازه شانس قبولی فرد بیشتر است. به همین دلیل رتبه در سهمیه می تواند شانس قبولی افراد را افزایش دهد. رتبه در سهمیه همیشه از رتبه کشوری هر داوطلب کمتر می باشد.

✅ کدام رتبه در انتخاب رشته مهم می باشد؟

برای یک انتخاب رشته خوب باید به رتبه در زیرگروه توجه ویژه ای نمود. این مورد بر اساس ضریب هر درس در آن زیرگروه تعیین می گردد. لذا شانس قبولی داوطلبان را در رشته های آن زیرگروه افزایش می دهد. به همین دلیل باید با ضرایب دروس هر زیرگروه آشنا باشید.

مقدمه

تقویت اعتماد به نفس در واقع به معنای کسب حس مثبت نسب به خود و توانایی هایمان است. اعتماد به نفس در مواقعی که اشخاص انگیزه خود را از دست داده اند، می تواند به سرعت مشکلات را از بین ببرد. البته انسان های بزرگ زیادی وجود دارند که به صورت موقت انگیزه و اعتماد به نفس خود را از دست داند اما مجدد آن را به دست آوردند. از همین رو در این مقاله قصد داریم تا روش های تقویت اعتماد به نفس را بیان داریم.

برای تقویت اعتماد به نفس نیاز است تا اشخاص توانایی ها و مهارت لازم را به دست آورند. این مورد نیز با تمرین حاصل می شود. از همین رو اگر مایلید تا از افسردگی خلاص شوید و پیشرفت نمایید، مقاله فعلی را از دست ندهید. با این بخش از مقالات موسسه مشاوره درسی پوردستمالچی همراه باشید:

بکارگیری زبان بدن برای تقویت اعتماد به نفس

یکی از راه هایی که شما می توانید اعتماد به نفس خود را نشان دهید، استفاده درست از زبان بدنتان می باشد. قطعا برای شما نیز رخ داده است که با مشاهده صورت شخصی متوجه استرس و عدم اطمینان وی شوید. اگر بتوانید زبان بدن خود را کنترل نمایید، قادر خواهید بود شرایط را مدیریت نمایید. اگر اعتماد به نفس شما در زبان بدنتان قابل رویت باشد، دیگران راحت به شما و توانایی هایتان اعتماد خواهند نمود. از همین رو توصیه می شود که همیشه صاف بنشینید، سر خود را بالا گرفته و ستون فقرات را از حالت شل و غوز خارج نمایید. به عبارت دیگر محکم به شخص روبروی خود نگاه کنید.

به لباس های خود توجه داشته باشید

یکی از فاکتور های مهم برای تقویت اعتماد به نفس، لباس مناسب است. لباس شما باید متناسب با زندگی و شخصیت شما باشد. به عبارت دیگر، لباس خوب به شما باید حس مثبتی بدهد. در این صورت می توانید موفق به نظر برسید. در همین راستا توصیه می شود لباسی به تن نمایید که توجه سایرین را جلب نماید.

جسارت و جذابیت حین صحبت نشان دهنده اعتماد به نفس شما است

در زمان صحبت از یک ریتم مناسب، کلمات خوب و تاثیر گذار استفاده نمایید. سخنرانی بدون تپق در تقویت اعتماد به نفس شما نقش بسزایی دارد. از همین رو توصیه می شود تا شمرده صحبت نمایید. البته داشتن یک لحن مودبانه بسیار مهم است. در این صورت می توانید به خود ایمان بیاورید. حین صحبت باید دقت نمایید که بی دلیل هیجان زده یا عصبی نشوید. چنانچه شنوده مشاهده نماید که شما دارای حس رهبری هستید، به شما توجه ویژه ای می کند.

مثبت فکر نموده و عمل نمایید

اگر شما انرژی مثبت داشته باشید، خواه ناخواه اعتماد به نفس بیشتری نیز خواهید داشت. دیگران نیز راحت تر به شما اعتماد می کنند. از همین رو توصیه می شود، همیشه لبخند بزنید و با افراد مثبت اندیش رفت و آمد نمایید. همچنین می توانید در داخل یک دفتر هدف ها، برنامه ها و هر کار مثبتی که انجام می دهید را یادداشت نمایید تا با رسیدگی به آنها حس بهتری بیابید. این کار به تقویت اعتماد به نفس شما کمک می نماید. از سوی دیگر موجب می شود به تمام فعالیت های خود برسید.

برای تقویت اعتماد به نفس نیاز است تا به گفته های خود عمل نمایید

تنها با سخن گفتن و در ظاهر، داشتن اعتماد به نفس کفایت نمی کند. لازم است تا به خوبی نیز عمل نمایید. به طور مثال اگر در مهمانی شرکت می کنید، به خوبی سر صحبت را باز نمایید یا در پروژه ای که از آن می ترسید، شرکت نموده و با عزت نفس فعالیت ها را پیش ببرید. در نظر داشته باشید که تنبلی کردن تنها باعث ترس می شود. بهتر است تا روی نقاط قوت خود تمرکز نمایید و آنها را ارتقا دهید.

بیشتر بخوانید: راهکارهای افزایش هوش 

برای تقویت اعتماد به نفس همیشه آماده باشید

برای اینکه جلوی ضعف را بگیرید، بهتر است برنامه ریزی نمایید. با برنامه ریزی می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش داده و مهارت هایتان را بسط دهید. از همین رو بهتر است تا هدف خود را مشخص کرده و انتظارات خود را لیست نمایید. اهداف شما باید مجموعه ای از کارهای بزرگ و کوچک بوده و خیلی بلند پروازانه نباشند.

در نظر داشته باشید که با انجام یک سری فعالیت کوچک می توانید اعتماد به نفس خود را تقویت نمایید و کارهای بزرگ انجام دهید. از همین رو توصیه می شود نا همیشه مثبت نگر باشید و نیمه پر لیوان را نگاه کنید. دقت داشته باشید که با تکیه بر مهارت های خود می توانید به راحتی دیگران را جلب کنید.

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

 جمع بندی 

در این مقاله در مورد راهکارهای تقویت اعتماد به نفس صحبت کردیم. امیدواریم توانسته باشیم در این زمینه به شما کمک کرده باشیم. اعتماد بنفس یکی از اصلی ترین دلایل برای پیروزی در زندگی است. بنابراین برای ادامه روند صعودی زندگی خود نیاز مبرم به حفظ اعتماد بنفس داریم. راهکارهای ارائه شده در این مقاله میتواند کمک شایانی برای شما عزیزان باشد. در صورتی که نیاز به راهنمایی بیشتر داشتید حتما با ما در ارتباط باشید:

سوالات متداول

✅ چه مواردی باعث افزایش اعتماد به نفس می شوند؟

شمرده حرف زدن، لباس خوب و استفاده از کلمات تاثیرگذار در افزایش اعتماد به نفس نقش دارند.

✅ چگونه می توان با زبان بدن اعتماد به نفس را نشان داد؟

کنترل نمودن استرس و اضطراب از یک سو و بیان صحبت ها با حرکات صحیح بدن نشان دهنده اعتماد به نفس است.

✅ چگونه می توان اعتماد به نفس خود را تقویت نمود؟

مثبت اندیشی، کنترل زبان بدن، استفاده از لباس مناسب و لحن خوب تنها برخی از روش های تقویت اعتماد به نفس هستند.

مقدمه

افزایش هوش مقوله ای است که این روزها تمام خانواده ها را درگیر نموده است. در واقع افراد برای موفقیت و پیشرفت به هوش نیاز دارند. لذا می توان به کمک روش هایی میزان هوش را بالا برد. برای اینکه هوش خود را افزایش دهید، نیاز نیست تا کار خاصی انجام دهید بلکه تنها کافی است از چند تکنیک ساده بهره ببرید. به عنوان یک قانون کلی در نظر داشته باشید که مغز اشخاص هنگام تجربه اتفاقات جدید حس های فیزیکی نظیر لامسه، بینایی، شنوایی و بویایی را با حس های عاطفی ترکیب می نماید. همین کار موجب می گردد تا مغز سالم باقی بماند. به این شکل حافظه قدرت فوق العاده ای می یابد و سلول های اطراف آن نیز به همان اندازه قوی تر می شوند. در نتیجه فاکتور سن کمرنگ تر می گردد.

در نظر داشته باشید که یک سری تمرین ساده وجود دارد که باعث افزایش هوش می شود. این موارد در ادامه لیست شده اند.

14 تکنیک ساده برای افزایش هوش

برای افزایش هوش خود سعی کنید با دست غیر غالب مسواک بزنید:

این تمرین بیان می دارد که اگر به طور مثال راست دست هستید، از دست چپ خود برای مسواک زدن استفاده نمایید. با این تمرین پوسته خارجی مغز که داده های اعصاب لامسه را دریافت می نماید سریعا گسترش می یابد. استفاده از دست غیر غالب، بخش مخالف مغز را وادار به تکامل و رشد می کند. یک تمرین برای افزایش هوش، استفاده از دست غیر غالب برای در دست گرفتن مسواک و خمیردندان می باشد.

سعی کنید در زمان دوش گرفتن چشم های خود را ببندید:

تمرین دیگر برای افزایش هوش، دوش گرفتن با چشم های بسته است. در این صورت حس لامسه شما بسیار قوی تر خواهد شد. لذا بافت ها و قسمت های متفاوت بدن خود را بهتر درک می کنید. نتایج دریافتی از حس لامسه به مغز ارسال می شوند و مغز سعی می کند سریع آنها را پردازش نماید. در زمان انجام این تمرین باید مراقب باشید تا لیز نخورید. هنگام دوش گرفتن، تلاش نمایید تا شستن، تنظیم دمای آب و مواردی از این قبیل را با چشمان بسته انجام دهید.

برای افزایش هوش، از انجام کارهای تکراری در ابتدای هر روز و بعد از بیدار شدن پرهیز نمایید:

بر اساس تحقیقات محققان، مشخص شده است که انجام فعالیت های نو و جدید موجب می شوند که بخش خارجی مغز به سرعت تکامل یابد. با انجام کارهای جدید فعالیت مغز بیشتر می شود و با کارهای تکراری فعالیت مغز نیز کمتر خواهد شد. تمرینی که برای افزایش هوش می توانید انجام دهید، تغییر روال های روزانه خود است. به طور مثال اگر همیشه پس از صبحانه لباس به تن می نمودید، این بار قبل از صبحانه لباس بپوشید. همچنین می توانید مسیر رفت و آمد خود به محل کار را تغییر دهید یا در کانال های تلویزیونی که مشاهده می نمایید، تجدید نظر کنید.

وارونه نمودن اشیای آشنا:

برای افزایش هوش تلاش کنید عادات را برهم بزنید. اگر یک شی همیشه در یک مکان قرار گیرد، بخش فوقانی از قسمت چپ مغز، آن را درک می کند. حال اگر مکان آن را تغییر دهید یا شی را وارونه نمایید، مغز درگیر می شود. از همین رو توصیه می شود که هر چند وقت یکبار اجسامی مثل قاب عکس یا ساعت را وارونه نمایید.

برای افزایش هوش، محل نشستن خود را پشت میز تغییر دهید:

شاید شما نیز در آن دسته از خانواده هایی زندگی می کنید که برای صرف شام و … محل خاصی برای نشستن دور میز دارند. جهت افزایش هوش توصیه می شود جای خود را تغییر دهید تا تحرک مغز بیشتر شود. با این کار به بخش های مختلف میز و المان موجود روی آن از زوایای مختلف دسترسی خواهید داشت. همچنین زاویه دیدتان نیز تغییر می یابد.

ارتباط با بینی باعث افزایش هوش می شود:

برای افزایش هوش خود تلاش نمایید تا یک عطر جدید را به فعالیت خاصی نسبت دهید. به طور مثال برای اغلب افراد عطر قهوه یا چای نویده دهنده شروع یک روز جدید است. با این تکنیک می توانید مسیر های عصبی خود را فعال نگه دارید. به عنوان یک تمرین توصیه می شود تا یک عطر جدید خریداری نموده و بعد از بیدار شدن یا دوش گرفتن مقداری از آن را استنشاق نمایید. در این صورت مغز شما شرطی خواهد شد.

• سعی کنید پنجره ماشین پایین باشد:

برای افزایش هوش همیشه پنجره ماشین خود را پایین نگه دارید. در این صورت هیپوکامپ به درستی در مغز فعالیت می نماید و عطرها، بوها، صداها، تصاویر و … را ضبط می کند. این بخش در مغز وظیفه پردازش اطلاعات را دارد. به عنوان یک تمرین می توانید پنجره ماشین را پایین کشیده و سعی کنید صداها، بوها، مسیر ها و … را به خاطر بسپارید. با پایین بودن پنجره هیپوکامپ اطلاعات بیشتری دریافت می نماید. البته خاطرنشان می شود که پیاده روی و جمع آوری اطلاعات نیز تاثیر زیادی می تواند داشته باشد.

بازی با پول خردها برای افزایش هوش:

روش دیگر برای افزایش هوش، بازی نمودن با پول خردها می باشد. دقت داشته باشید مغز برای اینکه بتواند بین موارد مختلف تفاوت قائل شود، باید نشانه های بصری را از هم تفکیک نماید. در همین راستا از حس لامسه نیز برای به دست آوردن اطلاعات جدید استفاده می نماید. دیتای به دست آمده از حس لامسه به غشای مغز ارسال می گردد تا پردازش شوند. هر اندازه دیتاها بیشتر شوند، سیناپس ها نیز قوی تر خواهند شد. با این توضیح می توان دریافت چرا افرادی که در سن بالا بینایی خود را از دست می دهند، خط بریل را سریع تر می آموزند. زیرا مغز این اشخاص پردازش های بیشتری برای درک خطوط طی کرده است.

به عنوان یک تمرین برای افزایش هوش توصیه می شود تا مقداری پول خرد در جیب خود نگه دارید و در زمان بیکاری تلاش کنید تا به کمک حس لامسه، مبلغ آنها را محاسبه نمایید. شما می توانید تمرین فوق را هر زمان که مایل بودید، انجام دهید.

بازی ده سوالی برای افزایش هوش عالی است:

برای افزایش هوش تلاش نمایید که مغز خود را روی گزینه های متفاوت متمرکز نمایید. در همین راستا می توانید از بازی 10 سوالی استفاده کنید. به عنوان مثال شخصی به شما یک شی می دهد. در گام بعد باید تلاش نمایید که 10 کار مختلف برای آن شی بیان دارید. به طور مثال یک مگس کش می تواند راکت تنیس، بادبزن، چوب گلف و مواردی از این قبیل باشد.

بررسی کالاهای داخل قفسه های یک فروشگاه:

به صورت کلی در یک فروشگاه تلاش می شود تا کالا ها به نحوی چیدمان شوند که موارد سودآور در برابر چشم خریداران قرار گیرند. با این حال در برخی موارد افراد نمی توانند کالاهای مورد نیاز خود را بیابند. توصیه می شود، اجسام داخل قفسه ها را وارسی نمایید. اگر مورد جدید پیدا نمودید باید آن را بردارید و مواد تشکیل دهنده کالا را مطالعه نمایید. دقت داشته باشید که نیازی به خرید کالا نمی باشد. بلکه شما با این کار یک تجربه جدید به دست می آورید.

انجام پروژه های گروهی برای افزایش هوش مفید هستند:

با انجام کارهای هنری بخش خارجی مخچه و قسمت عاطفی مغز شروع به فعالیت می نماید. زمانی که کار هنری انجام می دهید، مغز بسیار درگیر فرم ها، ترکیب ها و رنگ ها می شود. از همین رو پردازش های زیادی انجام می دهد. کارهای هنری روال متفاوتی با کارهای منطقی روزانه دارند. از همین رو مغز بسیار درگیر خواهد شد. به عنوان یک تمرین برای تفکر بیشتر، یک گروه تشکیل دهید و از هر نفر بخواهید که شکل خاصی را در مورد یک موضوع به خصوص ترسیم نماید. در این صورت احساسات و رویدادهای متفاوتی را می توانید مشاهده نمایید.

بیشتر بخوانید: دلایل افت تحصیلی دانش آموزان

ارتباطات اجتماعی بیشتر، باعث افزایش هوش می شوند:

افراد درونگرا یا اشخاصی که از ارتباطات اجتماعی به دور هستند، هوش کمتری نیز دارند. این انزوا می تواند تاثیر منفی روی توانایی های مغز داشته باشد. از همین رو به عنوان یک تمرین توصیه می شود، زمانی که در جمع هستید، به طور مثال به یک سوپر مارکت می روید، تلاش نمایید با دیگران ارتباط برقرار نمایید.

کتاب ها را با روشی متفاوت مطالعه نمایید:

یکی دیگر از تکنیک های افزایش هوش، مطالعه با روشی متفاوت است. به طور مثال زمانی که به کتاب خواندن شخص دیگر گوش می دهید یا با صدای بلند کتاب می خوانید، مغز شما از سیگنال متفاوتی برای پردازش اطلاعات استفاده می نماید و همین مورد نیز آن را درگیر می نماید. به عنوان تمرین، می توانید برای همسر خود گهگاه کتاب بخوانید. حتی می توانید جای شنونده و خواننده را تغییر دهید تا مغز از مدارهای متفاوتی استفاده نماید. درست است که سرعت مطالعه با این تمرین کم می شود اما بازخورد خوبی خواهد داشت.

از غذاهای جدید و ناآشنا برای افزایش هوش استفاده کنید:

در داخل بینی گیرنده های بویایی زیادی وجود دارند که می توانند میلیون ها بو را تشخیص دهند. این گیرنده ها در ارتباط مستقیم با مراکز احساسی مغز هستند و از همین رو گاها برخی از بوها احساسات غیر قابل پیش بینی را به همراه دارند. به عنوان یک تمرین جهت افزایش هوش در این حوزه توصیه می شود تا یک دستور غذایی جدید را برای تهیه غذا استفاده نمایید. همچنین می توانید از فروشنده ها بخواهید تا به شما مواد غذایی جدید را پیشنهاد دهند.

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

چند توصیه مهم برای افزایش هوش:

• تمرکز نموده و آرامش داشته باشید:

استرس یا اضطراب موجب می شود تا افراد فرصت های زیادی را از دست بدهند. در این مواقع تحلیل های ذهنی به شدت کاهش می یابند.

• با افراد باهوش در ارتباط باشید:

دوستی با افراد نابغه موجب می شود تا خلاقیت و استعداد افراد بهتر و بیشتر شکوفا شود. هوش و دانش افراد در گرو ایده پردازی خلاقانه است.

• از مکمل های غذایی افزایش هوش بهره ببرید:

مکمل های غذایی و مواد طبیعی چون عسل، خرما، توت، کافئین، شکلات تلخ، آجیل و امگا3 نقش بسزایی در افزایش هوش افراد دارند.

کدام خوراکی ها بر عملکرد مغز تاثیر منفی دارند؟

فست فودها، غذاهای بسیار شیرین یا چرب می توانند تاثیر منفی روی عملکرد مغز و به خصوص کودکان داشته باشد. همچنین زندگی در محیط آلوده و استشمام گرد و غبار نیز باعث مرگ سلول های مغز می شود.

سوالات متداول

✅ چه مواد غذایی هوش را بالا می برند؟

اسید های چرب، آجیل ها، خرما، عسل و … می توانند برای افزایش هوش مفید باشند.

✅ آیا افراد مسن راحت تر خط بریل را فرا می گیرند یا کودکان:

سرعت یادگیری افراد مسن بیشتر است.

✅ چه خوراکی هایی برای هوش مضر هستند:

فست فود ها، غذاهای شیرین، اسید های چرب و … تاثیر منفی روی عملکرد مغز دارند.

مقدمه

مدیریت زمان مبحثی است که تمام دانش آموزان و به ویژه داوطلبان کنکور باید آن را در نظر بگیرند. در همین راستا مهارت های زیادی نیز توسط افراد محقق و پژوهشگر ها آموزش داده می شوند که می توان از آنها برای بهبود کارایی بهره برد. در آغاز هر سال تحصیلی دانش آموزان با امید به این موضوع که می توانند با درس خواندن و انجام تکالیف خود موفق شوند، راهی مدارس می شوند. اما آنها باید بدانند که در کنار این موارد نیاز به برنامه ریزی دقیق نیز دارند. در صورتی که برای فعالیت های خود برنامه ریزی نداشته باشند، طی پروسه تحصیل خود ناکام می مانند.

مدیریت زمان بحث مهمی است که در هر ترم یا سال تحصیلی باید به آن دقت نمود. در این مقاله قصد داریم تا یکسری تکنیک و مهارت مهم در حوزه مدیریت زمان برای درس خواندن در اختیارتان قرار دهیم تا به کمک آنها بتوانید مطالعه نمایید و به موفقیت برسید. این مبحث برای داوطلبان کنکور بسیار مهم می باشد.

البته خاطرنشان می شود که در بحث مدیریت زمان بسیار مهم است تا از کمک مشاوران تحصیلی نیز بهره ببرید. زیرا این افراد تجربه کافی در این خصوص دارند و می توانند به شما مواردی را بیاموزند که باعث بالا رفتن سرعت و کیفیت هنگام مطالعه می شود.

3 قانون مهم برای مدیریت زمان که باید بدانید

قبل از اینکه به سراغ مدیریت زمان و برنامه ریزی بروید، لازم است تا با 3 اصل مهم در این حوزه آشنا شوید. پیاده نمودن این اصول توسط دانش آموزان، موفقیت آنها را تضمین می نماید. البته باید این مورد را نیز بیان داریم که این اصول تنها برای موفقیت در درس خواندن مفید نمی باشند بلکه برای نایل شدن به هر هدفی می توان از آنها بهره برد.

استفاده از یک تقویم برای درس خواندن

برای مدیریت زمان شما نیاز به یک تقویم ترمی دارید. با تنظیم این تقویم می توانید یک چشم انداز از کارها و هدف های خود داشته باشید. در این صورت برنامه ریزی نمودن و مدیریت زمان بسیار آسان خواهد بود. به همین دلیل بیان می شود، قبل از اینکه ترم یا سال تحصیلی آغاز شود و قبل از اینکه درگیر مطالعه شوید، نیاز است یک تقویم برای خود تهیه نمایید که شامل کل دوره تحصیل است. این تقویم می تواند، ماهانه، سالانه یا ترمی باشد. در تهیه تقویم توجه نمودن به موارد زیر الزامی می باشد:

• تعیین زمان برای انجام تکالیف
• تعیین زمان برای تست زدن
• لیست کارهای انجام شده داخل مدرسه
• لیست فعالیت های انجام شده داخل خانه

بکارگیری یک تکنیک خوب برنامه هفتگی جهت مدیریت زمان

برای مدیریت زمان جهت درس خواندن شما نیاز به یک برنامه هفتگی دارید. این برنامه همانگونه که از نام آن مشخص است در ابتدای هر هفته تدوین می شود. در انتهای هر هفته بر اساس موفقیت های کسب شده یا حوادثی که در آن هفته رخ داد، نیاز است برنامه را بازبینی نمایید. جهت تهیه یک برنامه هفتگی خوب توجه به موارد زیر الزامی است:

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

• کلاس هایی که هر روز باید در آنها شرکت نمایید را داخل برنامه بنویسید. این کلاس ها می توانند از نوع فوق برنامه یا کلاس های ورزشی باشند. به صورت کلی تمام برنامه های شما که از قبل معین شده است باید در این تقویم درج گردد.
• مواردی چون زمان انجام تست ها، تکالیف یا همایش ها را با توجه به برنامه ترمی خود در برنامه هفتگی وارد نمایید. در این صورت مدیریت زمان آسان تر می شود.
• حتما یادداشت های کلاسی را بررسی نمایید. گاها نیاز است تا در اواسط هفته، مواردی را در برنامه هفتگی خود وارد نمایید.
• اگر نیاز است تا در کلاس فوق برنامه ای برای درس خواندن شرکت نمایید، به برنامه خود آن را اضافه کنید.
• بهترین برنامه هفتگی، برنامه ای می باشد که در آن تاریخ دقیق و ساعت کلاس ها، مدت زمان انجام تکالیف، ساعات فوق برنامه و … درج شده باشد.

برنامه ریزی روزانه برای مدیریت زمان

تا به اینجا در مورد برنامه ترمی و هفتگی صحبت شد. اما این دو مورد برای موفقیت کافی نیستند و لازم است تا یک برنامه ریزی روزانه نیز داشته باشید. برنامه روزانه برای درس خواندن عالی می باشد. از همین رو توصیه می شود که پس از مدرسه، هر روز برای فردای خود یک برنامه داشته باشید و به محض اینکه هر کدام را انجام دادید، کنارشان یک تیک بزنید. در تهیه یک برنامه خوب در نظر گرفتن موارد زیر الزامی است:

• مواردی که در برنامه هفتگی وجود دارند و نیاز است تا در روز خاصی انجام شوند را در برنامه روزانه وارد کنید. به طور مثال باید زمان کلاس های فوق برنامه را در این برنامه وارد کنید.
• اگر کار خاصی در برنامه روز قبل انجام نشده است، آن را به برنامه روز بعد منتقل نمایید.

• حتما برای مدیریت زمان، برنامه امروزتان را مشخص نمایید. شاید نیاز باشد تا برنامه ای را به روز بعد منتقل کنید.
• در نظر داشته باشید که برنامه روزانه یک بخش از برنامه هفتگی است.

مدیریت زمان برای درس خواندن زمانی درست انجام می شود که شما یک دید بزرگ داشته باشید و کم کم جزئیات را وارد آن نمایید. مواردی چون تقویم ترمی برایتان دید کلی را ایجاد می کند. اما برنامه های روزانه و هفتگی در وارد نمودن جزئیات کمکتان می نماید. با این 3 اصل شما می توانید برنامه های خود را به درستی انجام دهید.

8 مهارت مدیریت زمان که باید در نظر داشته باشید

برای درس خواندن و نتیجه گرفتن لازم است تا با مهارت های مربوط به مدیریت زمان آشنا باشید. البته این روش از هر شخصی به شخص دیگر متفاوت است. اما در ادامه تلاش شده است تا برخی از کاربردی ترین مهارت ها بیان شوند.

کارهای خود را اولویت بندی نمایید

قطعا هر چقدر پایه تحصیلی بالاتر می رود، مباحث مشکل تر و پیچیده تری می شوند. از همین رو برای درس خواندن باید از منابع بیشتری استفاده کنید و زمان بیشتری صرف نمایید. توصیه می شود تا مطالعه خود را با درس های دشوار یا مهم آغاز نمایید. عموما در ابتدای مطالعه، افراد انرژی بیشتری دارند و سرحال تر هستند.

برای درس خواندن یک فضای اختصاصی داشته باشید

در بحث مدیریت زمان، بیان می شود که اغلب دانش آموزان در 20 دقیقه اول مطالعه به دنبال یک مکان مناسب هستند. از همین رو توصیه می شود تا حتما جهت جلوگیری از حواس پرتی یک فضای معین، از قبل به عنوان مکان مطالعه برای خود در نظر بگیرید.

بیشتر بخوانید: دلایل افت تحصیلی دانش آموزان

برای درس خواندن خود یک بازه زمانی تعریف نمایید

همواره در نظر داشته باشید که برای مدیریت زمان بهتر است تا مطالعات خود را در بازه های از پیش تعریف شده انجام دهید. معمولا مشاوران هر بازه را حدود 40 تا 50 دقیقه در نظر می گیرند. در این صورت شما روی موضوع تمرکز بیشتری خواهید داشت.

تکالیف مدرسه در اولویت هستند

در برنامه ریزی برای درس خواندن باید بدانید که انجام تکالیف مدرسه در اولویت است. این کار ممکن است سخت به نظر برسد اما می بایست در نظر داشت که در برنامه ریزی شما جهت موفق شدن تاثیر بسزایی دارد. برخی از دانش آموزان تکالیف خود را به ساعات پایانی روز و قبل از خواب، زمانی که انرژی کمی دارند موکول می نمایند. این کار تمرکز و کارایی آنها را به شدت کاهش می دهد. لذا توصیه می شود که تکالیف را در ابتدای برنامه خود قرار داده تا بدون استرس انجام دهید.

برای درس خواندن از منابع مناسب بهره ببرید

زمانی که شما دوره دبیرستان خود را با موفقیت پشت سر بگذارید، می توانید وارد دانشگاه شوید. از همین رو توصیه می شود تا تجربیات و دانش دیگران نیز بکار گیرید. لذا دوستان، مشاوران، اینترنت، مدرسین و مقالات آموزشی می توانند کمک شایانی به شما نمایند.

با گروه های مطالعاتی اقدام به درس خواندن نمایید

برای اینکه مدیریت زمان بهتری داشته باشید، می توانید در گروه های مطالعاتی عضو شوید. کار کردن گروهی فرصت تحقیق و یاد گرفتن سریع را برایتان فراهم می نماید. در این گروه ها هر عضو درگیر موضوعی خاص می شود و داخل گروه در مورد کارشان توضیح می دهد. این گروه ها سود زیادی به افراد می رسانند.

ورزش کافی، غذای مناسب و استراحت کافی را از یاد نبرید

برای اینکه موفق شوید، لازم است تا در وضعیت ایده آل خود باشید. در این صورت بازدهی شما بالا می رود. انرژی کافی برای مطالعه زمانی تامین می شود که به اندازه و کافی بخورید و بخوابید. همچنین ورزش کردن برای افزایش تمرکز شما مفید است. تغذیه سالم، استراحت و ورزش کافی از جمله مقوله هایی می باشند که در کلاس های کنکور توسط مشاورین به آنها پرداخته می شود.

منعطف رفتار نمایید

تا به اینجا 7 تکنیک مهم برای مدیریت زمان جهت درس خواندن معرفی شدند. اما در نظر داشته باشید که شما نمی توانید تمام موارد را برنامه ریزی نمایید. در برخی حالات موانع و اتفاقات غیر قابل پیش بینی رخ می دهند که ممکن است تمرکز و برنامه های شما را خراب نمایند. از همین رو باید انعطاف پذیر رفتار نمایید و سریع تر به برنامه خود برسید.

در بالا تلاش شد تا نکات و مهارت های مهم مدیریت زمان برای درس خواندن معرفی شده و توضیح داده شوند. اما توجه داشته باشید که این نکات و مهارت ها زمانی مفید هستند که شما بتوانید آنها را به خوبی اجرا نموده و پیاده نمایید. تکنیک ها و مهارت های بالا همگی نیاز به تمرین و تکرار دارند. از همین رو توصیه می شود تا هیچ وقت در وسط راه دست از تلاش نکشید. گاها نیاز است تا مدت زمان زیادی را برای دستیابی به یک برنامه درست صرف نمود.

سوالات متداول

✅ سه اصل مهم مدیریت زمان کدام موارد هستند؟

داشتن یک تقویم ترمی، استفاده از برنامه هفتگی و بکارگیری برنامه روزانه، سه اصل مهمی باشند که برای مدیریت زمان و درس خواندن باید استفاده شوند تا دانش آموزان بازدهی لازم را داشته باشند.

✅ تکالیف مدارس در کجای برنامه روزانه قرار دارند؟

انجام تکالیف مدرسه باید در ابتدای برنامه روزانه و قبل از هر مطالعه دیگری قرار گیرد. در این صورت دانش آموز تمرکز و انرژی بیشتری دارد. لذا بازدهی وی زیادتر خواهد بود.

✅ چگونه می توان از حواس پرتی حین درس خواندن جلوگیری نمود؟

تمام دانش آموزان برای مدیریت زمان و بهره بردن از آن، باید قبل از مطالعه، اقدام به یافتن یک محل مناسب جهت مطالعه کنند. در این صورت میزان حواس پرتی کاهش و تمرکز افزایش می یابد.

مقدمه

معرفی بهترین مرکز مشاوره تحصیلی غرب تهران: یکی از پرفراز و نشیب ترین مسیر های زندگی انسان، مسیر تحصیل و کنکور می باشد که مهمترین و اصلی ترین دغدغه هر دانش آموزی می باشد. علاوه بر دانش آموزان، کنکور تاثیر زیادی بر خانواده ها نیز می گذارد. برای رسیدن به موفقیت لازم است که این مسیر پر پیچ و خم را طی کنید. افرادی که در این مسیر قرار دارند، هیچگونه آشنایی و اطلاعات درباره آن ندارند.

بنابراین اگر کسی آن ها را راهنمایی نکند، ممکن است به مقصد نرسند. در هر مقطع و هر پایه تحصیلی که هستید، وجود مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی الزامی می باشد. یک مشاور خوب، شما را با این مسیر آشنا می کند و در پیمودن این راه به شما کمک می کند و در نهایت می توانید قله کنکور را با موفقیت فتح کنید. در صورتی که به دنبال مرکز مشاوره تحصیلی غرب تهران هستید، می توانید با مشاوران ما ارتباط برقرار کنید و به صورت حضوری آن ها را ملاقات کنید.

بیشتر بخوانید: با تغییرات کنکور 1402چه کنم؟

اهمیت مشاوره تحصیلی

مرکز مشاوره تحصیلی ما در غرب تهران به نشانی سعادت آباد، خیابان بخشایش، ساختمان افتخار قرار دارد و یکی از تخصصی ترین مراکز مشاوره ای غرب تهران می باشد. مرکز مشاوره ما با داشتن مشاوران با تجربه و باسواد در همگی پایه های تحصیلی فعالیت می کند و به بهترین شیوه به دانش آموزان عزیز کمک می کند. دانش آموزانی که قصد موفقیت در مسیر تحصیلی را دارند.

بدون شک در رابطه با نحوه مطالعه، برنامه ریزی صحیح و هدفمند، نحوه تست زنی، خرید بهترین منابع، مدیریت زمان، چگونگی حل مشکلات این مسیر و… اطلاعات کافی ندارند و به یک مشاوره کارآزموده نیاز دارند. امروزه برخلاف گذشته یکی از اجزای جدا نشدنی تحصیل، وجود مشاوره می باشد. یک مشاور تحصیلی خوب به شما کمک می کند که در رشته دانشگاهی مورد علاقه خود قبول شوید.

بیشتر بخوانید: انتخاب رشته کنکور سراسری هدفمند

امروزه برخلاف گذشته تعداد داوطلبان کنکور بسیار زیاد شده است و رقابت های خیلی سختی میان آن ها وجود دارد. بدون شک قبولی در کنکور کار آسان و راحتی نمی باشد و نیازمند مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی می باشد. اشتباهی کوچک در این مسیر ممکن است کلی وقت و هزینه شما را بیهوده هدر دهد. بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق در هر رشته و هر پایه ای که هستید، با یک مشاور خوب صحبت کنید.

ویژگی های بهترین مشاور تحصیلی

اگر در محدوده غرب تهران قرار دارید، می توانید با مراجعه به ساختمان افتخار در سعادت آباد از بهترین مشاور های تحصیلی بهره ببرید. شما برای موفقیت در کنکور مدت زمان زیادی در اختیار ندارید، بنابراین نمی توانید از چندین مشاور کمک بگیرید و از روش های همگی آنان استفاده کنید. بنابراین لازم است نخست در رابطه با ویژگی های یک مشاور خوب تحقیق کنید و سپس با توجه به آن ها، بهترین مشاور را برای خود انتخاب کنید. یک مشاور خوب باید دارای چندین سال سابقه کاری و تجربه زیادی در این زمینه داشته باشد.

امروزه متاسفانه بعضی از دانشجویان بدون اینکه تجربه زیادی داشته باشند، شروع به مشاوره می کنند. بنابراین به شما توصیه می کنیم که حتما به مشاوره ای مراجعه کنید که دارای چندین سال تجربه کاری باشد. همچنین یک مشاور خوب باید با همگی رشته ها و همگی پایه های تحصیلی آشنایی داشته باشد.

برای بهره گیری از بهترین مشاوره تحصیلی غرب تهران می توانید به مرکز مشاوره ما مراجعه کنید. هر سال قوانین مربوط به کنکور و دانشگاه ها تغییر می کند، بنابراین یک مشاور خوب باید با همگی قوانین جدید و تازه مربوط به تحصیل و کنکور آشنایی داشته باشد. یک مشاور خوب باید به صورت مداوم تغییرات دانش آموزان را پیگیری کند و همیشه با آن ها در ارتباط باشد.

امروزه متاسفانه بعضی از مشاوران از برنامه های از قبل نوشته شده استفاده می کنند که چنین چیزی صحیح نمی باشد؛ چرا که شرایط همگی دانش آموزان شبیه هم نمی باشد و آن ها در روش مطالعه، زمان مطالعه، درس های مانده، منابع درسی، رشته تحصیلی و… تفاوت دارند و لازم است که بر اساس شرایط دانش آموزان، برای آن ها برنامه نوشته شود. همچنین یک مشاور خوب باید به جای سرکوب کردن، شما را تشویق کند و به شما انگیزه دهد.

بیشتر بخوانید: نحوه تاثیر معدل در کنکور سراسری

مشاور کنکور غرب تهران

کنکور 1402 نسبت به کنکور سال های گذشته تفاوت زیادی دارد و برای اولین بار به صورت دو مرحله ای برگزار می شود. افرادی که قصد شرکت در کنکور 1402 را دارند، می توانند جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی با مشاوران ما ارتباط برقرار کنند. یک مشاور خوب شما را با هدفگذاری صحیح و روش درست مطالعه آشنا می کند.

در این مدت زمان محدودی که در دسترس دارید، باید بتوانید درس های اختصاصی و عمومی کنکور را به خوبی بخوانید و همچنین معدل خود را در مدرسه افزایش دهید، چرا که 40 درصد قطعی کنکور 1402 به صورت بررسی سوابق تحصیلی می باشد. بنابراین دانش آموزان عزیز باید خود را برای افزایش معدل و همچنین برای کنکور آماده کنند. مشاوران ما می توانند در این مسیر به بهترین شیوه شما را همراهی کنند.

 

سوالات متداول

✅ کنکور 1402 نسبت به سال های قبل چه تغییری کرده است؟

امسال مقرر شده است که دو بار در سال کنکور برگزار شود و بهترین نتیجه برای شما لحاظ شود. تاثیر سوابق تحصیلی به 40 درصد قطعی افزایش یافته است. همچنین نتیجه آن تا دو سال اعتبار خواهد داشت. برای موفقیت در کنکور دو مرحله ای می توانید به مشاور کنکور غرب تهران در ساختمان افتخار مراجعه کنید.

✅ آیا امکان تحصیل همزمان با خدمت سربازی وجود دارد؟

خیر. چنین چیزی امکان ندارد.

✅ دانش آموزان باید چه وقتی نسبت به ثبت نام کنکور 1402 اقدام کنند؟

دانش آموزان باید در ماه های آبان و فروردین نسبت به ثبت نام کنکور 1402 اقدام کنند. البته توجه کنید که ممکن است تاریخ ثبت نام آن ها تغییر کند. در تاریخ 8 تا 14 آبان ثبت نام مرحله اول کنکور و در تاریخ 15 تا 21 فروردین ثبت نام مرحله دوم کنکور شروع می شود.

✅ آیا دانش آموزانی که از سربازی غیبت دارند، توانایی شرکت در کنکور را دارند؟

برای این دانش آموزان کارت ورود به جلسه کنکور صادر نمی شود و نمی توانند در کنکور ثبت نام کنند.

مقدمه

یکی از مهمترین مشکلات دوران تحصیل و کنکور، فرسودگی تحصیلی می باشد. ممکن است تا حالا چنین عبارتی را نشنیده باشید، اما بدون شک همگی دانش آموزان در دوران تحصیل آن را تجربه می کنند. ممکن است بارها تجربه کرده باشید که بعد از انجام یک کار سخت و طولانی، انرژی و توان خود را از دست می دهید و بعد از آن دیگر حوصله انجام هیچ کاری را ندارید. ممکن است دانش آموزان و داوطلبان کنکور در دوران تحصیل بارها انگیزه خود را از دست دهند و تعداد ساعات مطالعه آن ها نسبت به قبل افت پیدا کند. چنین علائمی نشانه فرسودگی تحصیلی می باشد و حتی گاهی اوقات به حدی شدید می باشد که فرد برای همیشه از درس خواندن دست بر می دارد. اگر شما هم به چنین مشکلی مبتلا هستید، نیازی به نگرانی نیست. در این مقاله راهکارهای اصولی و کاربردی را جهت رفع این مشکل به شما یاد می دهیم.

فرسودگی تحصیلی یعنی چه؟

فرسودگی تحصیلی به حالتی گفته می شود که فرد بعد از یک مطالعه طولانی مدت دچار واکنش های منفی عاطفی، جسمی و ذهنی می شود، به صورتی که فرد علائمی از جمله کاهش انگیزه، افت تعداد ساعات مطالعه در روز، ناامیدی از تحصیل، کاهش فعالیت در زمینه تحصیل و… را از خود نشان می دهد. گاهی اوقات این مشکل بسیار شدید می باشد و افراد به بیماری های روانی از جمله افسردگی، اسکیزوفرنی و… مبتلا می شوند. افرادی که به این مشکل مبتلا هستند، خیلی سریع از درس خواندن خسته می شوند و انگیزه و توان برای درس خواندن ندارند. این موضوع از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد و در صورت ابتلا به آن، باید سریع درمان شود. جهت دریافت مشاوره فرسودگی تحصیلی می توانید با مشاوران ما تماس بگیرید و شما را به بهترین شیوه راهنمایی می کنند.

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

علائم فرسودگی تحصیلی

بعضی از افراد فرسودگی تحصیلی را به اسم خستگی تحصیلی می شناسند. قبل از همه چیز این نکته را به شما یادآوری کنم که اکثر دانش آموزان در دوران تحصیل به این مشکل مبتلا می شوند، پس نیازی به نگرانی نیست و یک عارضه طبیعی تحصیل طولانی مدت می باشد. معمولا بعد از یک دوره طولانی مدت تحصیل، خواندن مداوم یک مطلب برای چندین بار، استرس زیاد یا شکست در یک آزمون این مشکل برای شما پیش می آید. ما در اینجا طیف وسیعی از علائم خستگی تحصیلی را بیان می کنیم. در صورتی که به چنین علائمی مبتلا هستید، سریع به فکر درمان آن باشید که دچار افت تحصیلی زیاد نشوید.

علائم فرسودگی تحصیلی عبارت اند از:

عدم تمرکز کافی هنگام درس خواندن	کاهش اعتماد به نفس
اضطراب و استرس شدید	احساس و بروز نشانه های افسردگی هنگام درس خواندن
کاهش انگیزه جهت درس خواندن	بی علاقگی به تحصیل
حس کلافگی و خستگی هنگام درس خواندن	بروز عادات غلط از جمله پرخوابی، پرنوشی، پرخوری و..
کاهش خلاقیت در کار های مربوط به درس خواندن	بروز بیماری های جسمانی
نخوابیدن تا دیر وقت	جویدن ناخن
بد رفتاری با دیگران	ناتوانی در به پایان رساندن تکالیف
عدم توانایی انجام برنامه های تعیین شده از قبل	خستگی زیاد که با استراحت و خوابیدن هم رفع نمی شود

جلوگیری از فرسودگی تحصیلی

در صورتی که علائم فرسودگی تحصیلی را دارید، باید سریع به فکر درمان آن باشید. اگر به یک مشاوره تخصصی جهت رفع خستگی تحصیلی نیاز دارید، می توانید با مشاوران ما به صورت حضوری یا تلفنی ارتباط برقرار کنید و شما را به بهترین شیوه راهنمایی می کنند. ما در ادامه متن راهکار هایی را به شما یاد می دهیم که به درمان و پیشگیری از فرسودگی تحصیلی کمک می کند.

بیرون رفتن

بدون شک یکی از راهکار های موثر جهت درمان یا پیشگیری از فرسودگی تحصیلی، بیرون رفتن می باشد. مدت زمان بیرون رفتن شما بستگی به شدت خستگی تحصیلی شما دارد. شما می توانید هر هفته یا هرچند روز یکبار حدود 1 ساعت را به پیاده روی و بیرون رفتن اختصاص دهید. این کار به شما کمک می کند که مدت زمان کمی از فضای درس و مطالعه دور بمانید و حال و هوای شما عوض شود. البته به شما یادآوری می کنیم که این کار باید با برنامه ریزی انجام شود، نه اینکه هر وقت خواستید، بیرون بروید.

انجام ورزش

 یکی دیگر از راهکار های موثر جهت پیشگیری از خستگی تحصیلی، انجام ورزش و داشتن فعالیت فیزیکی می باشد. شما می توانید سه بار در هفته و هر بار حدود 1 ساعت را به انجام ورزش اختصاص دهید. انجام این کار در روحیه شما بسیار تاثیر می گذارد.

انجام فعالیت های لذت بخش

شما باید جهت جلوگیری از فرسودگی تحصیلی، هر هفته مدت زمانی را به انجام فعالیت های لذت بخش اختصاص دهید. شما باید با برنامه ریزی صحیح و اصولی قادر باشید بین درس خواندن و زندگی شخصی خود تعادل برقرار کنید. شما می توانید از طریق انجام دادن فعالیت هایی همچون کتاب خواندن، فیلم تماشا کردن، نقاشی کشیدن، آهنگ گوش دادن و… انگیزه و حوصله خود را جهت درس خواندن حفظ کنید. البته مواظب باشید که انجام دادن این فعالیت ها به حدی نباشد که موجب افت تحصیلی شما شود.

 

بیشتر بخوانید: دلایل افت تحصیلی دانش آموزان

 

حفظ ارتباط با دوستان و مشاوران خود

شما می توانید از طریق حفظ ارتباط خود با دوستان و یا مشاوران خود، علائم خستگی تحصیلی را به مقدار زیادی کاهش دهید. شما می توانید هر چند وقت یکبار با دوستان خود بیرون بروید و یا اینکه هر روز به مدت زمان کوتاهی با آن ها صحبت کنید. انجام این کار استرس شما را به مقدار زیادی کاهش می دهد.

متوقف نکردن برنامه درسی

یکی از اشتباهات بزرگی که دانش آموزان در هنگام فرسودگی تحصیلی انجام می دهند، متوقف کردن درس خواندن و انجام ندادن برنامه درسی می باشد. انجام این کار علاوه بر اینکه خستگی تحصیلی شما را رفع نمی کند، بلکه موجب افت تحصیلی شما می شود. در صورتی که علائم فرسودگی تحصیلی را دارید، درس خواندن را کنار نگذارید، چون این کار موجب ایجاد استرس و عذاب وجدان شدید در شما می شود. در این مواقع سعی کنید با برنامه ریزی صحیح و نکات گفته شده در بالا به درس خواندن ادامه دهید. در صورتی که احساس می کنید به فرسودگی تحصیلی مبتلا هستید، با مشاوران ما تماس بگیرید.

جمع بندی

در این مقاله تلاش کردیم در مورد مبحث فرسودگی تحصیلی که در طول زمان اتفاق میوفتد صحبت کنیم.در صورتی که سوال دیگه ای داشتید با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

سوالات متداول

✅ زمان استراحت بین مطالعه جهت جلوگیری از فرسودگی تحصیلی چقدر باید باشد؟

هر وقتی که احساس کردید، از مطالعه کردن خسته شده اید، به ازای هر ساعت مطالعه، 15 دقیقه استراحت کنید.

✅ آیا برای ورزش انجام دادن باید به باشگاه برویم؟

شما باید به مدت 30 تا 60 دقیقه ورزش انجام دهید و می توانید آن را در خانه بدون دستگاه های ورزشی انجام دهید. اگر به باشگاه می روید باید مدت زمان کمتری را به ورزش اختصاص دهید، چون برای رفت و آمد به باشگاه وقت کمی از شما گرفته می شود.

✅ آیا تغذیه در فرسودگی تحصیلی نقش دارد؟

بله. تغذیه درست موجب می شود که عملکرد بهتری برای درس خواندن داشته باشید. حدالامکان از مصرف قند و چربی و غذاهای فست فودی پرهیز کنید.

 ✅ باید شبانه روز چند ساعت بخوابیم؟

شما در طول شب باید 9 ساعت بخوابید. بعد از ظهر ها هم می توانید 30 تا 45 دقیقه بخوابید. البته توجه کنید که ماه های آخر کنکور تعداد ساعات خواب ممکن است کاهش یابد.

مقدمه

یکی از بزرگترین و مهمترین دغدغه های افراد، انتخاب شغل مناسب برای آینده می باشد. در گذشته معمولا انتخاب شغل آینده به صورت موروثی انجام می گرفت و فرزندان شغل والدین خود را ادامه می دادند. امروزه برخلاف گذشته تنوع شغلی بسیار بالا می باشد و افراد با توجه به شرایط و عوامل خود شغل آینده را انتخاب می کنند. انتخاب شغل یک تصمیم پر اهمیت و سرنوشت ساز می باشد که افراد باید در انتخاب آن دقت کنند. در این مقاله قصد داریم با بیان عوامل موثر بر انتخاب شغل به شما در انتخاب یک حرفه مناسب کمک کنیم.

عوامل موثر بر انتخاب شغل آینده

عوامل بسیار زیادی بر انتخاب شغل آینده شما تاثیر می گذارند که در اینجا مهمترین عوامل را به صورت مفصل توضیح خواهیم داد. در صورتی که در رابطه با انتخاب شغل آینده خود هر سوالی دارید، می توانید با مشاوران ما ارتباط برقرار کنید و به بهترین شیوه شما را راهنمایی می کنند. جهت کسب رضایت شغلی حتما قبل از انتخاب آن، از مشاور های باسواد و باتجربه کمک بگیرید.

 

بیشتر بخوانید: راهکارهای قبولی در رشته پزشکی بدون دردسر!

 

تاثیر شخصیت افراد بر انتخاب شغل آینده

یکی از عوامل تاثیرگذار بر انتخاب شغل آینده افراد، شخصیت و خلق و خوی آنان می باشد. بعضی ها فکر می کنند که آن ها در طول روز برای چند ساعت در محیط کار هستند و لزومی نمی بینند که شغل شان متناسب با شخصیت شان باشد. چنین تفکری اصلا صحیح نمی باشد و ارتباط بسیار نزدیکی بین شخصیت افراد و شغل آن ها وجود دارد. به عنوان مثال فردی که دارای شخصیت درون گرا می باشد، هرگز نمی تواند در شغل هایی که نیاز به ارتباط اجتماعی قوی دارند، موفق شود. پس در قدم اول شخصیت خود را به خوبی شناسایی کنید و سپس شغل متناسب با آن را انتخاب کنید. برای شناسایی شخصیت و تعیین شغل متناسب با آن می توانید از مشاوران باسواد کمک بگیرید. به عنوان نمونه بهتر است افراد برونگرا شغل فروشندگی و افراد جستجوگر و کنجکاو شغل های مربوط به مهندسی را انتخاب کنند.

 

بازار کار و درآمد افراد

یکی دیگر از عوامل بسیار مهم در انتخاب شغل آینده، توجه به نیاز بازار کار می باشد. متاسفانه امروزه در کشورمان بعضی از شغل ها بازار کار و درآمد مناسبی ندارند و پاسخگوی نیاز های ما نخواهند بود. هدف اصلی همگی ما از کار کردن، درآمد زایی می باشد، بنابراین به شما توصیه می کنیم که حتما قبل از انتخاب شغل آینده درباره بازار کار آن تحقیق کنید و از درآمد بالای آن مطمئن شوید.

 

بیشتر بخوانید: پر درآمدترین مشاغل ایران!

تاثیر علایق افراد در انتخاب شغل آینده

بدون شک هیچ کسی نمی تواند تاثیر علاقه را بر انتخاب شغل آینده انکار کند. قرار نیست که شما هرچند وقت یکبار شغل تان را تغییر دهید، بلکه برای رسیدن به یک درآمد خوب باید شغل تان را برای مدت زمان طولانی ادامه دهید. همچنین شما هر روز حداقل یک شیفت را در محل کاری خود سپری می کنید. در صورتی که به شغل خود علاقه نداشته باشید، نمی توانید مدت زمان طولانی آن را تحمل کنید و باید بعد از مدتی آن را تغییر دهید. بنابراین حتما شغلی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید.

مهارت و استعداد

یکی دیگر از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر انتخاب شغل آینده، مهارت و استعداد فرد می باشد. اگر شغلی را که انتخاب می کنید، در آن استعداد و مهارت داشته باشید، قطعا نسبت به افرادی که در آن استعداد ندارند، خیلی سریعتر به پیشرفت دست خواهید یافت. امروزه خوشبختانه یک سری آزمون هایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها استعداد خود را کشف کنید. یکی از عوامل مهم در کسب رضایت شغلی، داشتن استعداد و مهارت در آن حرفه می باشد. به عنوان نمونه فردی که صدای خوبی دارد، می تواند شغل هایی همچون خوانندگی، دوبلوری، مجری گری و… را انتخاب کند.

توجه به ارزش های خود در انتخاب شغل آینده

یکی از مهمترین عامل های تاثیرگذار در انتخاب شغل آینده، توجه به ارزش های فرد می باشد. قطعا هر فرد یک سری ارزش های مختص به خود را دارد که حاضر نیست در هیچ شرایطی آن ها را زیر پا بگذارد. بنابراین قبل از شروع به انتخاب حرفه، ارزش های مهم و اساسی خود را تعیین کنید و آن ها را جزو معیار های انتخاب شغل خود قرار دهید.

توجه به محدودیت های خود

همگی ما در زندگی خود یک سری محدودیت داریم که باید در هنگام انتخاب شغل آینده حتما به آن ها دقت کنیم. توجه نکردن به این محدودیت ها باعث شکست ما می شود. به عنوان نمونه یکی از انواع محدودیت ها، محدودیت جسمانی یا توانایی فرد می باشد. بعضی از شغل ها به قدرت بدنی زیادی نیاز دارد و شما حتما باید توانایی جسمانی کافی را داشته باشید. همچنین یکی دیگر از محدودیت ها، محدودی جغرافیایی می باشد. حتما در هنگام تعیین شغل به این محدودیت ها دقت کنید.

جمع بندی

در این مقاله تلاش شد تا در مورد انتخاب شغل آینده و روش های انتخاب شغل موفق صحبت شود. موسسه مشاوره تحصیلی پوردستمالچی این افتخار را دارد که در زمینه فراهم آوردن بسته های هدایت شغلی و تحصیلی همواره در کنار دانش آموزان عزیز بوده است. در نتیجه مسیر انتخاب شغل برای آینده را با سرعت بشتر و مطمئن تری طی خواهند کرد. شما دوستان عزیز در صورتی که نیاز به هرگونه توضیحات بیشتری داشتید میتوانید از طریق دیدگاه ها با ما در تماس باشید.

سوالات متداول

✅ آیا سابقه کار قبلی بر انتخاب شغل آینده تاثیر می گذارد؟

بله. بدون شک سابقه کار قبلی بر انتخاب شغل آینده تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان داده است که معمولا افراد قصد دارند در کاری که قبلا آن را انجام داده اند، فعالیت کنند تا اینکه یک شغل جدید را شروع کنند.

✅ افرادی که قصد مهاجرت دارند، باید چه شغلی را انتخاب کنند؟

یکی دیگر از عوامل مهم در انتخاب شغل آینده توجه به مهاجرت می باشد. در صورتی که قصد مهاجرت دارید، باید شغلی را انتخاب کنید که در کشور های خارجی نیز بتوانید آن را ادامه دهید و درآمد مناسبی نیز داشته باشد.

✅ خانواده چه تاثیری بر شغل آینده دارد؟

خانواده تاثیر زیادی در انتخاب شغل آینده دارد. معمولا فرزندان به سمت شغل های والدین شان گرایش پیدا می کنند. همچنین اگر والدین فردی دارای شغل عالی و پردرآمدی باشند، فرزندان نیز معمولا در آینده شغل عالی رتبه خواهند داشت. برعکس این مورد هم صدق می کند.

✅ طبقه اجتماعی چه تاثیری بر شغل آینده دارد؟

بعضی از خانواده هایی که در طبقه اجتماعی بالا زندگی می کنند، حاضر نیستند در شغل های طبقه پایین اجتماعی فعالیت کنند و از آن شغل ها گریزان هستند.